Stage désert marocain
Envie de vivre la magie et le silence du désert ? De dégager votre ligne d’horizon et déconnecter de votre quotidien ?
Profitez d’une semaine dans l’étendue du désert pour revenir à l’essentiel !
Pour vous accompagner dans cette aventure, Marie Christine vous guidera dans les différentes pratiques énergétiques, Brahim vous fera découvrir sa culture, son pays, sa cuisine et l’accueil marocain.
Qi Gong – Yoga Ashtanga – Méditation et marche dans le désert marocain
Un moment de retour à soi et à l’essentiel
La pratique du Yoga et Qi Gong, de la méditation et de la marche permet de délier le corps, d’apaiser le mental, de s’ancrer, de revenir à plus de présence. Elle aide à se recentrer, à retrouver une certaine quiétude et une meilleure concentration.
Ce moment d’immersion est un moment de découverte, d’ouverture, de rencontre avec l’autre et avec soi-même.
Accompagnés d’une caravane de dromadaires portant bagages et matériel, nous marchons quelques heures par jour, de bivouac en bivouac et logeons sous tente ou à la belle étoile.
Au programme
-
Méditation
-
Pratique du Qi Gong et yoga
-
Moments de silence
-
Temps libres avec possibilité de réserver une séance de massage Ostéothaï durant les moments libres
